女孩子談戀愛怎麼保持獨立人格 女生如何在感情中保持獨立
1、保留自己的生活圈。愛情不是生活的全部,除了它,還有很多很多;我們常常因爲對方的佔有慾,而放棄了自己的生活圈,想找人傾訴時才發現一個朋友都沒有;生活圈可以充實自己的生活,不會放大男朋友不在身邊的孤獨感。最重要的是,獨立的圈子會讓自己在對方面前保持新鮮感,同時給予雙方空間。
2、建立親密關係的邊界。有時,距離消失了,美好的感覺也就消失了,越是親密的關係越需要隱私與空間,每個人都是獨立的個體,有自己的思維邏輯、有自己的行事準則;我們會因爲害怕失去而過度關注對方,兩個人一旦沒有了邊界感,就會忽略小細節,以致於爭吵的緣由不清不楚。保持邊界不是疏遠,而是做事、說話有分寸,考慮對方的感受,什麼事情不該做,什麼話不該說,尊重對方的想法。
3、學會控制自己的負面情緒。有些女生一談戀愛,情緒就變得波動,她們渴望男朋友滿足自己的期望,一旦對方在某一方面做的不如意自己就會出現負面情緒,可能暗自傷心,可能咒罵暴躁;雖然男朋友安慰你、擁抱你,可接收到負面情緒的還是自己。當情緒來臨時,轉移注意力是最好的辦法,聽聽歌、看看劇,平復一下心情,你會發現沒有什麼不得了的事情。
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