染頭髮過敏用米醋洗頭可以緩解嗎 過敏性頭皮怎麼養護

1、敏感性頭皮是不可以用醋洗頭的，醋水洗頭雖然可以改善頭皮的酸鹼度，消炎殺菌，抑制頭皮屑，但是並不合適敏感性頭皮的人使用，醋具有一定刺激的，敏感性頭皮是不適合使用醋水洗髮的，敏感性頭皮用醋水洗頭容易引發敏感，出現頭屑，乾澀，頭皮瘙癢等狀況，所以最好不要用醋洗頭。

2、敏感性頭皮的正確護理方法：

由於敏感性頭皮多爲後天形成，所以改善生活習慣也能維持健康的頭皮。每天保證7小時以上的睡眠時間，多食用時令食物和富含植物性蛋白質食品等，都有助於呵護頭皮。

敏感性頭皮應避免頻繁洗髮的同時，儘量集中在晚上洗髮。晚上洗髮能有效清潔附着在頭皮上的污物、汗液、角質，利用頭皮再生能力活躍的夜晚，使頭皮獲得充足的營養。此外，在選購洗髮露時，應選擇不添加硅、表面活性劑等化學物質的產品。因爲由天然材料研製的天然洗髮露能夠有效呵護頭皮。

俗話說，“壓力時萬病的根源”，由此可見壓力對敏感性頭皮的不利影響。平時洗髮時可通過自我按摩頭皮的方式，減少頭皮的壓力。長時間使頭皮處於無壓力的狀態，可令敏感性頭皮轉變爲健康頭皮。