雪燕有營養嗎 雪燕富含營養成分嗎
1、雪燕有營養。雪燕爲珍貴的植物木髓分泌物,因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像,故得名。是一種新型滋補養品,具有提供能量、保溼護膚、潤腸通便、輔助減肥、補腦益智等功效。
2、提供能量:雪燕中含有L-鼠李糖,糖的主要功能是提供熱能,人體所需要的一部分能量由糖提供。此外,糖還是構成組織和保護肝臟功能的重要物質。
3、保溼護膚:雪燕中含有D-半乳糖醛酸,爲一種天然糖醛酸,又稱玻尿酸,可以改善肌膚乾燥,補給肌膚水分,食用雪燕有很好的保溼護膚的作用。
4、潤腸通便:雪燕中含有L-阿拉伯糖,本身是難以被消化道吸收的糖,在體內得不到利用的部分可從尿中排出,能緩解便祕,具有潤腸通便的作用,還可以有效促進雙歧桿菌的生長。
5、輔助減肥:雪燕中的L-阿拉伯糖可抑制身體脂肪堆積,因而可用於肥胖、高血脂等疾病的患者,食用雪燕不僅能美膚養顏,還能輔助減肥。
6、補腦益智:雪燕中含有D-半乳糖,D-半乳糖本是哺乳動物乳汁中乳糖的分解成分,D-半乳糖是構成腦神經系統中腦苷脂的成分,與嬰兒出生後腦的生長有密切關係。因此,適當食用雪燕能補充大腦所需的半乳糖,對補腦益智有很大幫助。
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