枸杞和雪菊能一起泡水喝嗎 枸杞和雪菊可以一起喝嗎

1、一般情況下，雪菊可以和枸杞一起泡水喝。

2、雪菊含有鈣、鐵、鎂、錳等多種營養物質，與枸杞沒有相剋的成分，食用者可以用兩者一起泡水喝，對身體有一定的好處。雪菊具有改善口臭、美容養顏、清熱解毒等功效。枸杞具有益精明目、滋補肝腎等作用，一般適用於肝腎陰虛及早衰。兩者搭配在一起泡水喝能夠充分發揮兩者的功效，起到更好的作用。食用者在泡水喝的過程中應該注意適量，不要過多，以免導致攝入的水分過多，容易使尿液增多，出現尿頻的症狀。