烏梅茶的功效與作用是什麼 烏梅茶的功效與作用介紹

1、烏梅茶是用烏梅製成，烏梅茶的營養價值比較高，中醫認爲烏梅茶性平、味酸，歸肝、脾、肺、大腸經，爲藥食同源食物。烏梅茶具有抗氧化、清血、保護消化系統、增進食慾和解酒等功效。

2、抗氧化：烏梅茶會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預防細胞老化。

3、清血：現代人喜歡吃的食物基本上是精製食品，如精白穀類、精白麪包、精白麪條、精白糖、化學調味料及動物性食物，飲用烏梅茶可幫助清掃血液，使血液流動量正常化，排除過量的酸素。

4、保護消化系統：烏梅茶有消毒的功能，可以防止食物在腸胃裏腐化。

5、增進食慾：烏梅茶含有較多的蘋果酸，飲用後能增進食慾，適宜食慾不振、胃口不好的人羣飲用。

6、解酒：烏梅茶具有解酒、清新口氣的功效，對治療口臭及宿醉的效果比較好。