產婦是否可以吃慈菇 產婦坐月子能否吃慈菇呢

1、產婦是可以吃慈菇的。

2、慈菇富含的營養價值豐富，比如說有微量元素，氨基酸或者是維生素等。在吃完之後可以提高乳汁的質量，促進孩子的生長髮育，而且它不會起到回奶的效果，所以說在坐月子期間適量的吃有助於起到營養的均衡效果，而且還可以促進乳汁的分泌。

3、在坐月子期間可以多喝一些湯水，比如說有鯽魚湯，排骨湯等，這樣能夠加速乳汁的分泌。