中藥桃膠的功效與作用 吃法和禁忌介紹

桃膠是桃樹分泌出來的樹脂，含有豐富的營養物質，具有一定的藥性，自古以來就被中醫作爲藥材使用。桃膠具有哪些功效與作用呢？服用時有沒有禁忌？該怎麼吃呢？

桃膠是天然桃樹油經提煉而製成的，含有半乳糖、鼠李糖等物質，並且含有豐富的蛋白質、脂肪。中醫認爲桃膠味甘無毒，具有很好的養生保健作用，下面就來詳細說說其功效。

一、小劑量服用桃膠可以治療胃痛。

桃膠有一個很大的功效就是益氣止痛，可以治療胃部疼痛和慢性胃炎。取黃豆大小的桃膠洗淨後嚼碎，用溫開水沖服，每日兩次堅持三十天，對胃炎有一定的治療作用，可以緩解胃痛、或者因食用涼性物質引起的胃部不適。

二、對控制血糖、降低血脂有一定作用。

桃膠食用後可以增加飽腹感，適合肥胖人士食用，對降低血脂有作用。桃膠味甘，其中豐富的單糖屬果糖成分，糖尿病患者可以適當食用。將桃膠清洗乾淨之後，泡發煮成爛粥服用可以調節血液中的單糖和脂肪酸，能夠有效控制血糖，降低血脂。

三、補腦。

哺乳動物的乳汁中含有半乳糖，這種單糖是人腦神經系統不可或缺的成分，對大腦發育有好處。半乳糖在自然界植物中含量非常少，而桃膠中富含半乳糖，適當食用可以補腦、健腦。

四、可以治療女性產後惡露異常。

中醫古籍中記載，將桃膠和沉香等藥物配伍使用，可以有效治療女性產後惡露異常，此外桃膠還有潤腸的作用，可以緩解女性產後排便不暢。

五、具有很好的美容養顏功效。

現今桃膠更多的被爲抗老化、滋養皮膚的美容養顏品，被女性朋友喜愛。桃膠中富含膠原蛋白，適當食用可以補充人體的膠原蛋白，減緩因膠原蛋白流失出現的皮膚無彈性、出現皺紋的現象。

桃膠作爲養顏保健品怎麼服用呢？下面就說幾個常見的食方。

1、木瓜和桃膠同煮燉湯。

選新鮮木瓜一隻、桃膠十克。將桃膠清洗乾淨後放入水中浸泡十二小時以上，至完全泡發、體積漲大十倍。邊清洗泡發的桃膠，邊將其處理成小塊，注意剔除其中的雜質。將桃膠放入容器中加適量水，隔水蒸半小時之後，放入切成小塊的木瓜、適量冰糖再蒸二十分鐘可食用。

2、銀耳桃膠甜湯。

選用桃膠五克、雪花梨一個、幹銀耳五克、冰糖適量。桃膠的處理方法同上，泡發之後處理成小塊剔除雜質，銀耳泡四小時左右撕成小朵，雪花梨洗淨去皮切成小塊。將桃膠、銀耳、足量清水放入燉煲中燉煮半個小時，等到湯汁濃稠後放入雪花梨，煮五分鐘後倒入冰糖，糖融化後即可食用。

3、桃膠燕窩羹。

將十五克左右燕窩、十克桃膠分別放入清水中泡發。清洗乾淨後燕窩撕開、桃膠處理成小塊，兩種食材都要充分剔除雜質。放入隔水燉盅內倒入清水沒過食材，之後隔水燉半個小時左右，加入冰糖即可食用。

以上就是桃膠的功效、作用和常見吃法。另外需要提醒您的是桃膠是天然物質、性質溫和，臨牀未發現其副作用，服用不會對人體產生不良影響，但因其有破血功效，所以孕婦和生理期女性還是不要食用了。