大麥茶的副作用 這幾點都應該注意
中國茶類多種多樣,今天介紹大麥茶,大麥茶是近幾年來很受人喜歡的養生茶類之一。是很多女性朋友減肥瘦身的選擇佳品。那麼你知道大麥茶有哪些副作用呢?一起來看看吧!
大麥茶,是把炒熟的大麥再煮沸而制,用沸水衝飲,濃濃的麥香會圍繞在鼻尖。平時堅持飲用大麥茶,可以健胃消食,清熱利氣。還可以減肥瘦身,去油脂,促進消化。
大麥茶的減肥消脂的作用,自然成爲很多女性朋友佳選,但是在飲用大麥茶也要知道其注意事項。
(1)因爲大麥茶有着促進消化,清潤腸道,排出毒素的作用,所以可以選擇利用大麥茶來減肥,但是注意不能過量飲用,不然就容易出現腹瀉,胃脹等症狀,對身體不利。
(2)如果是由於溼熱、或者飲食消化不良引起的脘悶以及腹脹的人羣儘量不要飲用大麥茶。
(3)對於長期便祕的人,以及肝、腎有疾病的人羣,還有患有高血壓、心臟病的人羣,儘量也不要喝大麥茶。
(4)如果是胃部不好,或者有胃痛胃炎等疾病的人,喝大麥茶會引起胃部的不適,甚至會引發胃炎的發作。嚴重者還會有腹瀉的症狀。
(5)假如是孕婦人羣也儘量不要飲用。既對胎兒不好,還可能會引起孕婦出現回奶的情況。
(6)在空腹的時候,也不要飲用大麥茶。因爲空腹喝大麥茶對胃部不利。
(7)還有值得注意的是,大麥茶儘量做到即泡即喝,避免喝隔夜茶。因爲隔夜茶中含有很多有害物質,對身體不好。此外,冰冷的大麥茶也不要過量飲用,不然也會引起腹瀉等情況。
大麥茶只要適量飲用,多身體還是很有益的,所以記得不能貪杯。
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