粗鹽熱敷的方法 怎麼進行粗鹽熱敷
1、選擇合適粗鹽:用1斤大粒粗鹽(不是做飯的細精鹽)。
2、將鹽炒熱:把散鹽放在鍋裏炒熱,裝進一個大布袋中。用粗棉布做(勿用化纖織品),縫死三面,一面不縫,好裝鹽,不縫的一面留長一點,好反折防鹽散出。
3、將鹽袋平放在下腹部,鹽剛出鍋時很燙,可在袋下墊上毛巾,不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西,以防散熱太快,每次要敷半個小時。如果能另炒一袋鹽,同時放在骶部(腰下方),效果更好。
4、如果想緩解關節炎,把做好的粗鹽熱敷包放置在有疼痛、怕冷等症狀的關節部位,可每次熱敷15-20分鐘,至粗鹽逐漸冷卻即可。如果熱敷包的溫度較高,可在患處襯墊一些毛巾,以免燙傷。熱敷包可反覆利用;可以用微波爐進行加熱。
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葉子枯黃是怎麼回事 葉子枯黃如何處理
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金鳳黃桃幾月份成熟 金鳳黃桃什麼時間成熟的呢
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