室內溼度多少合適 大家可以瞭解一下

1、國家發佈實施了室內空氣標準，夏季製冷時，相對溼度以40%—80%爲宜，冬季採暖時，應控制在30%——60%。老人和小孩適合的室內溼度爲45%—50%，哮喘等呼吸道系統疾病的患者適宜的室內溼度在40%—50%之間。溼度很難具體感覺出來，所以建議家裏備上一個溼度計方便隨時調整房間的溼度。

2、據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能。冬季，如果室內溫度經常保持在23攝氏度以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。