林海峰健康一生原文 林海峰对于健康的解释是怎样的?
什么是健康?似乎很难下一个结论。因为人们习惯了要有一种标准,所以这个概念其实一直是模糊的。有人说不生病是健康,可是有很多人一直不知道自己有病,等知道的时候……
林海峰:健康一生
什么是健康?似乎很难下一个结论。因为人们习惯了要有一种标准,所以这个概念其实一直是模糊的。有人说不生病是健康,可是有很多人一直不知道自己有病,等知道的时候已经接近死亡,所以这种看法是很危险的。有的人说心情愉快就是健康,这也不完整。有的病人,有时心情也很好,有的健康的人有时心情也不好。有人说能吃能喝能睡就是健康,可是,最近离开人世的陈逸飞、古月、王均瑶、傅彪,他们生前就是这种人,他们都我们很热爱的人,却在他们事业成就的时候,在最应该去享受生活的时候,离开了我们。
由于缺乏一个可以真正达成共识的标准,于是人们看似都很想重视健康,却都不知道该往哪个方向走? 你走到最大的书店、图书馆,你一定会看到那些跟健康有关的书,不知道该分类在哪里?中医?西医?营养?自然?美容?饮食?我走过很多书店,很少看到能够分类清楚的。
重新修订《健康一生》,是因为最近国家更加重视这方面的管理和教育了,这是很让人欣慰的,表示政府是一直真正愿意为人民的健康及生活的品质着想的,愿意帮助那些辛苦奋斗的人们去争取更好的生活。这让我有了更强烈的意识,想让更多的人获得健康的理念和知识。
新修订的《健康一生》在多个章节做了增补,目的是将这一段时间我的经验和思考放进去,给更多人更加深入的认识。
同时,在对各种疾病发生的解释上,增加了许多见解,在解决问题的办法上也添加了一些思路。总的来说,这本书的价值,有了新的提升。
实际上健康和疾病都是动态变化的,对疾病定个标准,实际上也存在很多的欠缺。什么是高血压?什么是糖尿病?什么是晚期的癌症?晚期癌症真的就可怕?早期就不用担心?这样的标准和结论,似乎是不可靠的。恐怕有许多医疗工作者在实际经验中都很清楚地知道。很多没有得高血压疾病的却死于心脏病、血管栓塞、脑溢血的大有人在。科学还在进行不断地探索,而事实却不断呈现在眼前。
健康与疾病都是身体状态的反映,当伤害构成并持续,疾病就开始发展,身体也开始忙于进行修复,伤害与修复,这两股力量始终在对抗着,重点不是你生了什么病,而是这两股力量,哪个占了上峰!
研究疾病的发展方向,比起研究疾病更有意义。当我们无法断定疾病的标准的时候,不如去检视伤害的构成,并检查修复所需要的条件是否已经准备好!从这个角度去思维,我相信可以拯救一代人!
什么是健康?似乎很难下一个结论。因为人们习惯了要有一种标准,所以这个概念其实一直是模糊的。有人说不生病是健康,可是有很多人一直不知道自己有病,等知道的时候……
一些社会精英的死亡,让许多人震撼。这些人有条件吃好的药,住好的医院,找最好的医疗护理,却保不住他们的生命。这让很多有钱有地位的人沮丧和失望。也让他们清楚地明白,事业的成就,金钱的积累,保证不了他们的健康和生活品质。收入的提升,可以让他们多些放纵的机会,却无法多出健康的保障。
于是,这让国人有机会停下脚步听听新的声音,来告诉你,健康靠谁都靠不住,只有靠自己的爱护。
追求自然的生活方式,将大大减少中国在环保上的负担,减少医疗上的浪费,减轻政府庞大的医疗开支上的压力,也减少许多保险费用和理赔负担。同时人们对天然食物的追求,将有利于农村的改革,使得农民的收入增加。而减少对米、面的需求,将增加对蔬菜水果的需要,这又可以帮助退耕还林,减少自然灾害。随着营养早餐、中餐、和晚餐的推广,将大大提升国民素质,从而提升国家竞争力。而通过将天然饮食文化与中国传统的结合,更可以令中国的文化产业得以快速发展,也为中国带来经济上的进步。什么是健康?似乎很难下一个结论。因为人们习惯了要有一种标准,所以这个概念其实一直是模糊的。有人说不生病是健康,可是有很多人一直不知道自己有病,等知道的时候……
这是一个趋势,这些观念的推动,将会为我们的国家带来深远而积极的影响。如果有一个城市愿意跟我们所提倡的观念接轨,我相信,这个城市的发展和进步,会很快地超越其他城市而变得更有竞争力。
城市将变得很干净,人们的心情将因为他们选择的食物而大大改善,暴力行为也会因为食物的选择方式而大大减少。我们将向幸福的生活靠得更近一些。我很喜欢我的良师益友,云莉雅给我写的序言,那一句“认识林海峰是一件挺麻烦的事情!”这是一句很痛快的话,而她也是少数容忍甚至鼓励我继续制造麻烦的人。更是为数不多的,当麻烦产生的时候,还依然站在那里支持我的人。这是我很珍惜的朋友。
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