肩周炎有什么症状
肩周炎是现在都市白领经常会患有的,因为经常坐在电脑前工作,很少活动就会导致肩周炎,和大家分享一下肩周炎的症状。
方法/步骤
1症状一:疼痛是肩周炎最突出的症状.初始疼痛症状往往较轻,常因天气变化或劳累而引发,逐渐发展为持续性疼痛,尤其是在肩关节内旋,后伸,上举,外展等运动时更为明显,有的时候会有钻心的疼痛。
2症状二:在休息时疼痛症状也会加重,尤其是夜间睡眠时,很严重的时候晚上都会睡不着觉,坚决不能压着有肩周炎的肩膀睡觉。
3症状三:、肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周,起因为疼痛,肌肉痉挛等。之后关节囊,韧带等软组织粘连,挛缩,会引起关节十分的僵硬。
注意事项
有肩周炎的人在生活中要时不时地活动一下肩膀,并且要积极的参加体育锻炼,还要保持良好的睡眠习惯,不要做很劳累的体力劳动,并且要积极的去医院肩擦身体,避免病情的恶化。
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