痰湿体质吃什么中成药
痰湿体质亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致。痰湿体质吃什么中成药呢,那么我给大家说说痰湿体质吃什么中成药
方法/步骤
1首先,这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。
2其次,痰湿体质者的胆固醇、甘油三酯、极低密度脂蛋白、血糖显著高于非痰湿体质者,常表现为精神不振、头晕目眩、多痰、浮肿、睡时鼾声如雷等,在养生方法上应多注意在平时调整自己的生活,改变一些不良习惯,加强运动。起居调摄痰湿体质者不宜居住在潮湿的环境里,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。
3最后,建议吃一段时间中药吧,主要是健脾燥湿,益气固表,而你吃的知柏地黄丸是适合肾阴虚并且有火。推荐方剂:党参20,白术10,茯苓15,薏苡仁20,白扁豆15,生黄芪30,升麻3,防风6,白豆蔻10,杏仁6,滑石15,甘草3.陈皮10,半夏10
注意事项
痰湿体质吃什么中成药痰湿体质者体形大多肥胖,身重容易疲倦,喜食肥甘厚味的食物,并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物,更应多食。吃中药应辨证.因痰湿体质有气虚.湿热.气郁等.
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