上眼睑下垂怎么办 怎么改善上眼睑下垂
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1、上眼睑提肌的锻炼,防止上眼皮松弛
2、眼睛睁大,眼球上下转动
方法/步骤
1上眼睑提肌的锻炼,防止上眼皮松弛:睁着眼,让眉毛尽量向上提升,停留5秒钟。然后眉毛不动,让上眼皮向下成眯缝眼,再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
2眼睛睁大,眼球上下转动:每日10~15次,每次3~5分钟.尤其早晨醒后,晚上睡前做.可有效防止眼皮松弛
标签:眼睑
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