高压锅炖鸭子上气后炖多久 高压锅炖鸭子上气后需要炖多久
1、用高压锅炖老鸭20分钟左右就可以炖好了,但是具体还是要看老鸭的分量,如果多的话,要炖30分钟左右。
2、炖的时候可以用筷子插那个鸭试试。如果能插进去,就说明炖得差不多了。改用小火再炖几分钟就炖好了。
3、大暑宜食老鸭汤。由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主,即“清补”。
4、老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。
5、老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳,且能健脾化湿、增进食欲。
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