天罡大周天怎么练 天罡大周天数息法如何修炼
1、天罡一步仰卧式数中盘气息法:取蒲床(即用蒲草特制而成之卧床)一张,或自制棉床(与现今人们所用就夜之床相似,其质地软硬无碍。只须令演练者卧于其上感觉舒适则可)一张,放于平坦地面之上。摆出天罡仰卧三十六架式,里于蒲床或棉床之上。天罡一步仰卧式数中盘气息法的操作(演练)方法为,摆架置蒲床或棉床之上。
行三换息至六换息之间。(即包括吸气与叹气两个部分。吸气的方法为,以其吸气,长达三寸左右,要求慢、细、匀、自然。吸气时微微凸胸收腹,令吸入之气通达胸隔。大凡吸气进入脚厢之后,不必令其留存,须用弃将先前吸入之气徽徽用力排出,即叹气。按上述方法,一吸气后一叹气,术语称一换息。大凡吸气与叹气各有一要领不可忽略,即吸气之时徽提上腹,叹气之际下沉丹田)。
接着忘息(不去想呼吸,任其自然),凝神(注意力集中且忘掉一切)。然后意储(注意力似集中非集中、自由自在且储存于人体的某一局部)于中盘穴道(穴道名称。上起脚部两乳部位之前、后平行线到下截腹部阴际、艘关穴之前、后平行线,与此同时,口中默念“一”、“一”‘三.、“四,五,“六”一遍。最后,再重复三换息至六换息之间。上述操作法,术语称天罡一步仰卧数中盘,只做一遍。
2、天罡一步仰卧式数下盘气息法:该法之操作方法为:摆架置蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于下盘穴道(穴道名称。上起腹部阴际,翁关穴之前、后平行线到下截两脚掌之双涌泉穴),与此同时,口中默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”一遍,最后,再重复三换息至六换息之问。上述操作法,术语称天罡一步仰卧数下盘,只做一遍。
3、天罡一步仰卧式教上盘气.忽法:该法之操作方法为:摆架里楠床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于上盘穴道(穴道名称。上起头顶心之泥丸宫平行线到脚部两乳部位之前、后平行线),与此同时,口中欲念“一”、“二’、“三,、‘四”、“五.、“六”一迫。最后,再重复三换息至六换息之问,见图1-3,上述操作法,术语称天罡一步仰卧数上盘,只做一遍。
4、天罡一步俯卧式数中盘气息法:该法之操作方法为:摆架置蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于中盘穴道,与此同时,口中默念~.、“二”、“三”、“四”、“五”、“六’一遍。最后再重复三换息至六换息之间。上述操作法,术语称天罡一步俯卧数中盘,只做一遍。
5、天罡一步俯卧式数下盘气息法:该法之操作方法为:摆架置蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于下盘穴道,.与此同时,口中默念“一”、“二”、“三”、“四”、“.从”、“六”一遍。最后,再重复三换息至六换息之间。上述操作法,术语称天罡一步佣卧数下盘,只做一遍。
6、天罡一步俯卧式教上盘气息法:该法之操作方法为:摆架里蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于上盘穴道,与此同时,目中软念“一”、“二”、‘三”、“四”“五”、“六”一迫。最后,再重复三换息至六换息之间。上述操作法,术语称天T-步俯卧数上盘,只做一遍。
7、天罡一步左侧卧式数中盘气息法:该法之澡作方法为.摆架里茄床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后盒储于中盘穴道,与此同时,口中默念“1、“二”、“三”、‘四”“五”、“六”一退。最后,再重复三换息至六换息之间。上述操作法,术语称天罡一步左侧卧数中盘,只做一遥。
8、天罡一步左侧卧式数下盘气息法:该法之操作方法为:摆架置蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于下盘穴道,与此同时,口中默念“一,、“二”、“三”、“四”、“五”“六”一遍。最后,再重复三换息至六换息之间。上述操作法,术语称天罡一步左侧卧数下盘.只做一遍。
9、天罡一步左侧卧式数上盘气息法:该法之操作方法为:摆架里蒲床或棉床之上。行三换息至六换意之间。接着忘息、凝神。然后意储于上盘穴道,与此同时,口中狱念“一”:“二”、“三”、“四”、“五”、“六”一迫。最后,再重复三换息至六换息之间。上述操作法,术语称天罡一步左侧卧数上盘,只做一遍。
10、天罡一步右侧卧式数中盘气息法:该法之操作方法为:摆架置蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于中盘穴道,与此同时,口中默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”一迫。最后,再重复兰换息至六换息之间.上述操作法,术语称天罡一步右佣卧数中盘,只做一遍。
11、天罡一步右侧卧式数下盘气息法:该祛之操作方法为:摆架里蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后愈储于下盘穴道,与此同时,口中默念“1、.二”、“三”、“四”、“五”、“六”一遍。最后,再重复三换息至六换息之间。上述操作法,术语称天罡一步右侧卧数下盘,只做一遍。
12、天罡一步右侧卧式数上盘气息法:该法之操作方法为:摆架置蒲床或棉床之上:行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于上盘穴道。与此同时,口中默念“一”、“二”、“三”、‘四”、“五”、“六”一遍。最后,再重复三换息至六换息之间,上述操作法,术语称天罡一步右侧卧数上盘,只做一遍。
-
属龙养什么动物最旺财运
属龙的人适合养养鱼或者蛇来提升财运。鱼象征着财富与吉祥,而蛇在中国文化中也被视为财运的象征。因此,养鱼或者蛇可以带来财运和好运气。同时,属龙的人也可以选择其他符合个人喜好的动物来增加内心的愉悦和幸福感,从而间接带动财运。...
-
丙火喜什么生财最旺
丙火在中国传统文化中被认为代表热情、活力和阳光,因此喜欢生财最旺的事物通常与热情和活力相关。一些可能让丙火生财最旺的事物包括:1.创业和投资:由于丙火代表着活力和冒险精神,创业和投资可能是让丙火生财最旺的途径之一。2.销售和营销:丙火通常具有良好的沟通能...
-
种牡丹什么土最好最旺养
牡丹喜欢生长在肥沃、排水良好的土壤中。最好的土壤是深厚、疏松、富含有机质的壤土。可以在种植前在土壤中添加腐殖质或腐叶土来提高土壤的肥力和保水性,从而帮助牡丹生长茁壮。同时,确保土壤的酸碱度适中,最好在略微酸性到中性的范围内(pH值约为6.5-7.0)。这样的...
-
过期的面包能吃吗
过期的面包可以吃,但要注意以下几点:1.观察外观:检查面包是否有明显的霉菌或变质迹象。如果面包有异味、发霉或变得发硬、干燥,应该避免食用。2.闻气味:闻一下面包的气味,如果有酸味、霉味或其他异味,则不建议食用。3.手感检查:用手轻按面包,如果有明显的塌陷、失去弹性...