减肥茶中药

1. 绿茶：含有丰富的茶多酚和咖啡因，能有效促进新陈代谢，帮助消耗脂肪。

2. 乌龙茶：具有降低血脂、清除身体垃圾、减肥瘦身等功效，一般由五花茶与其他草药配制而成。

3. 荷叶：富含黄酮类物质和多种微量元素，具有清热解暑、利尿消肿、降脂降压的功效，是减肥茶的重要组成部分。

4. 菊花：富含维生素C和多种氨基酸，可以促进新陈代谢，消除体内毒素，提高免疫力。

5. 红枣：富含膳食纤维和维生素C，能够增强人体代谢能力和免疫力，促进肠道蠕动，有助于消除便秘。

6. 薏米：含有丰富的膳食纤维、碳水化合物和矿物质，能够促进排便，防止便秘，对减肥有一定帮助。

7. 枸杞子：富含β-胡萝卜素和多种矿物质，可以增强身体免疫力，促进新陈代谢，调节内分泌。