孕酮低吃什么补得快
现实中有很多女性的孕酮较低,孕酮较低可能会影响女性的生育,所以一旦发现孕酮低的情况,及时去治疗下面介绍一些可以快速补充孕酮的方法。
方法/步骤
1方法一:孕酮低可以通过口服的药物像琪宁等来加以补充,还有服用一些其他的国外药物,比如说达福通,或者是多利玛等。
2方法二:孕酮低还可以通过日常饮食来进行补充,日常生活中,应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。植物性雌激素广泛存在于豆类,谷类,水果,蔬菜等食品中。
3方法三:适当吃一些含果胶,膳食纤维丰富的桃子,柚子,山楂,猕猴桃,鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动,总之,多吃水果类利于孕酮的补充。
注意事项
对于孕酮低的问题要提起重视,可以通过吃一些纤维丰富的食品,和一些植物性雌激素,较为丰富的食品来进行补充。
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