无糖大米是真的吗 无糖大米是不是真的
经验2.6W
1、大米没有无糖的。大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,淀粉进人人体就会转化成糖。
2、担心大米含糖多可使用糙米代替大米:糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,内保护皮层果皮、种皮、珠心层完好的稻米籽粒,由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但其瘦身效果显著。
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牛年养什么花最旺财运呢
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