有机钙和无机钙到底有什么区别 有机钙和无机钙区别有哪些
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1、优点不同。有机钙它的优点,就是说吸收的相对好一些,因为它在溶解的过程中不需要胃酸的参与,有机酸钙的制剂常常就是有葡萄糖酸钙、还有柠檬酸钙,还有乳酸钙等等。而有机钙主要包括柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等等无机钙;无机钙,它的优点,最大的优点就是它含钙量特别高,它的一个缺点就是它吸收需要胃酸的参与。
2、成分不同。有机钙:一种营养补剂,不含碳酸钙、氯化钙;无机钙主要有碳酸钙,氯化钙、磷酸钙等等。
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