溜溜球的玩法 溜溜球的玩法简单介绍
1、劲力旋风 Long Sleeper:抬起手臂,用腕力把溜溜球向下掷出。 注意:手心是向上的! 溜溜球抛出后,手保持水平,手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning)。(如想溜溜球转得更久,可以作45度向下抛出!手掌向上轻拉,溜溜球便自动回转。这是所有招式的基础,要多多练习!
2、(瞬雷出击) Forward Pass:手垂直,手掌朝向后上方握住溜溜球 ,用力将溜溜球向前抛出。 溜溜球会自动收回,手掌向上接住。
3、逃脱(旋风扫落叶) Break Away:这是一个横面花式的基础动作。抬起右手,将溜溜球放在约肩膀位置前。 挥手将悠悠球向右抛出,同时伸直手臂以离心力将溜溜球从右边带向左边。 当溜溜球横过身体,到达左肩的水平位置,便可拉绳将球收回。
4、摇篮 Rock The Baby:使出劲力旋风,在面前,右手向前移动将绳子绕过左手手掌。右手捉住溜溜球绳上10cm的位置。右手升起,左手手掌张开向下,让绳子形成一个三角形。右手将溜溜球前后摆动。
5、飞碟UFO:把溜溜球从右肩向左下方向,倾斜地用力投出,使溜溜球与地面平行着转动。用左手抓住离溜溜球15cm-20cm的绳子,把溜溜球提上来,并保持横向旋转2-3秒。 放开左手将溜溜球向上抛起,右手拉绳,令溜溜球收回到手中。
-
篮球基本功怎么练
篮球基本功是篮球运动的基础,包括运球、投篮、传球、防守等技术。下面是一些练习篮球基本功的方法:1.运球练习:直接运球,包括单手运球、交替手运球和双手运球。可以用平地或篮球场进行练习,注意保持身体平衡和节奏稳定。还可以通过突破进攻的方式练习运球,如变向运球...
-
香菜幼苗多久浇一次水
香菜幼苗的浇水频率因环境条件和季节而异,但一般来说,香菜幼苗每周浇水一到两次是适宜的。在幼苗阶段,保持土壤湿润但不过湿是重要的。可以用手触摸土壤表面,如果感觉土壤干燥,则需要浇水。另外,确保水流顺畅,并避免水分过于积聚在盆底。...
-
重庆荠菜几月份可以采摘
重庆荠菜一般可以采摘的时间是在春季,具体来说是3月至5月之间。这个时候气温逐渐回暖,草木复苏,荠菜开始生长并且呈现出嫩绿的颜色。在这个季节里,荠菜的口感和营养价值最佳,是最适合采摘和食用的时候。需要注意的是,荠菜的生长时间也会受到气候和种植方法的影响,所以...
-
什么水养庚金最旺财
水养庚金最旺财,指的是庚金属属于阳金,而水是庚金的财星。因此,适量的水元素可以帮助庚金财星更旺。在风水学中,可以通过摆放水池、水景等方式来增强庚金的财运。需要注意的是,过多的水也会导致财运过盛,需要均衡处理。...