金盏菊花茶功效和泡法 金盏菊花茶功效有哪些
1、养肝明目:金盏菊花茶中含有多种对人体有益的维生素与矿物质,特别是维生素C与矿物质磷的含量比较高,适量饮用后可以有效提高视力,也能提高肝脏的解毒功能,起到养肝明目的重要功效。
2、消炎杀菌:金盏菊花茶中含有多种天然药用成分,具有消炎杀菌作用,能消灭人体内的多种致病菌,可以防止皮肤炎症和黏膜炎症发生。
3、降压降脂:金盏菊花茶中含有一些天然皂苷,能降低血液中的胆固醇,净化血液,加快血液流动,防止血脂和血压升高,防止动脉硬化。
4、清肝利胆:金盏菊花茶具有一定的药用功效,能促进胆汁分泌,提高肝胆功能,对胆囊炎和肝炎都有明显预防作用。
5、冲泡方法:金盏菊花茶合适用通明的玻璃茶具冲泡,每次用量不可过量,五到八朵最合适,把金盏菊花放在茶杯中加过量冰糖突入九十五度的开水,焖泡三到五分钟当前就能饮用茶汤,饮用三分之一左右要经实时续杯。
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