红心火龙果高还是白心火龙果热量高 红心火龙果会比白心火龙果热量高对吗
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1、同等质量下红心火龙果的热量会比白心火龙果热量要高一些。
2、因为红心火龙果含有的糖分更高于白心火龙果,而糖的摄入会增加热量,而且吃红心火龙果味道更甘甜,颜色更好看,能让人更有食欲,比白心火龙果容易吃的更多,若在减肥期间选择吃火龙果的话,吃白心火龙果会更好些。
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