简单的青菜可以怎么做辅食 怎么做好吃的青菜辅食
1、想要给宝宝增加营养,可以让宝宝吃青菜辅食,首先就需要准备好新鲜的蔬菜,但是一定要注意的就是,需要将青菜放入水中清洗干净,其次就是为了清洗干净,可以撒少许盐,然后在锅中烧开水,将清洗干净的青菜放入锅中,然后用开水煮几分钟即可。
2、之后需要准备一个干净的空碗,首先要给碗里装好谁,然后将煮熟的青菜放入碗中,同时还需要注意的就是,需要将捞出青菜放入碗中进行研磨,之后还可以根据宝宝爱吃食物的粗细来控制研磨到什么程度,如果是比较小的宝宝,那么需要将研磨好的青菜在进行一次过滤,这样才可以让宝宝吃。
3、青菜泥的营养是非常高的,所以给需要添加辅食的宝宝吃是非常好的,但是在给宝宝吃的时候,需要控制一下青菜泥的量,其次就是在吃辅食的时候,也需要给宝宝喝奶粉,或者是吃母乳。
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