红参和它搭配营养进补效果翻倍 红参和什么搭配营养进补效果翻倍
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1、红参和枸杞是可以放在一起吃的。红参有益气补血的作用,能补充元气、抗衰老、调节血压、抗疲劳、安神补脑等功效。
2、枸杞有益精明目、补肾养肝的功效,用于治疗腰膝酸痛、体虚精亏等症状。
3、红参和枸杞无论在药性上,还是在食品属性上都不冲突,二者同食互补功效,能很好的补气养血,对治疗气虚和血虚有很好的效果。
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