得了湿疹怎么办 保持乐观的心情
1、医院及时就疹
2、保持乐观的心情
3、饮食要合理
4、避免直接接触化学品
5、手持艾条艾炙湿疹患处
6、去除体内湿气,经常按按白穴
方法/步骤
1医院及时就疹:湿疹与真菌感染很相似,若发现身上的皮肤有异常现象,不要自行配药,最好去医院检查;医生会进行皮肤检测,排除真菌感染,待确认是湿疹后再用药,如果用错药,反而会加重病情。
2保持乐观的心情:乐观轻松的心情有利于身体健康,悲观、气郁的人通常同时伴有肝郁,肝不好的人血液里的毒素也较多,容易形成湿疹,所以任何时间都得保持乐观的心情。
3饮食要合理:湿疹与饮食相关,重口味的人更容易得湿疹,故平时饮食就得清淡点,少吃辛辣、煎烤等刺激性较强的食物。营养要均衡,不要偏食、挑食。
4避免直接接触化学品:湿疹与化学品相关,在每天的生活中,我们会接触很多化学品,比如洗衣粉、油烟清洗剂等,用这些化学品时,要尽量防止手部直接接触,可戴个手套隔离一下。
5手持艾条艾炙湿疹患处:得了湿疹,除了涂药外,还可艾炙湿疹。将湿疹处的水泡用火消过毒的缝衣针刺破,擦掉水分,然后将长艾条点燃,熏烤患处。艾炙时,最好皮肤在上,艾条在下,这样艾烟也会熏到湿疹处,恢复得更快。艾炙主要艾炙湿疹部位,还需艾炙曲池、血海、风市这些穴位。
6去除体内湿气,经常按按隐白穴:湿疹特别容易在春季梅雨季节发作,说明与体内湿气过重相关,所以去湿非常重要。去湿的方法:经常吃点薏米红豆,也可按摩脾经调理。特别是脚上大拇指处的隐白穴,对湿疹有很好的疗效,可经常用指甲掐掐。
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