肚子疼怎么办
很多时候,我们都会突然感觉肚子疼,一般能承受的人都会觉得忍忍就过去了,可是大家不知道肚子疼是不能忽视的,否则会耽误病情,我们一定要知道肚子疼的时候要怎么办。
方法/步骤
1治疗肚子疼最简单方法就是食用生姜,可通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。很多时候都是因为吃得太多才会引起的,这个时候喝点生姜茶,将生姜切碎泡在水中,然后加点蜂蜜,可缓解胃部不适。
2肚子疼且腹胀症状,包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。生活中要少吃盐,因为它会让水留在体内,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,可以帮助消化。
3肚子疼且有腹泻症状,突然肚子不舒服还有腹泻情况多数就是食物中毒,另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭,或因频繁腹泻打断睡眠,不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行,则不妨服用易蒙停,它能减缓流体穿过肠道的速度。
注意事项
肚子疼是很难受的,也很伤身体的,所以要预防肚子疼,平时要注意饮食规律,不暴饮暴食,还有就是避免饭后激烈运动等。做到这些就能避免突然肚子不舒服了。
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