有肺热吃什么好
在生活中,人们身体上任何一个部位有较小的差异都会对身体的健康造成影响,而肺热的状况就是在小儿身上最常见的情况,此时,就需要大家多吃能够有效去除肺热的食物。
方法/步骤
1梨子:性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。除了上述方法外,还可以取适量的中药麻黄捣碎,将其放在梨的心内进行蒸煮待熟后进行食用。
2无花果:能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。
3荸荠:能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。
注意事项
有肺热的人在平日的饮食中一定要选对食物,除此之外,也可常喝麦冬来达到清养肺胃的目的。
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