眼睛皮肤松弛怎么办 补水很重要
经验3.08W
1、补充维生素C
2、补水很重要
方法/步骤
1补充维生素C维生素C是水溶性物质,能够重建真皮与表皮的结合部,促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力,同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明,经常补充维生素C的人比其他人的寿命更长,维生素C富含于瓜果蔬菜当中,胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。
2补水很重要随时肌肤细胞的重要组成部分,所以想要皮肤恢复弹性细腻,首先要做的就是补水保湿。不仅要做好日常的补水工作包括敷面膜、补水滋润霜等,还要多喝水,由内到外的补充身体水分,如果可以喝蜂蜜水更适合。
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