吃糙米好还是大米好 吃糙米好还是大米哪个好
生活理财2.15W
1、从营养角度上来说糙米更好。
2、 大米和糙米的区别只在于加工的过程,大米是将稻谷的谷壳、果皮、种皮全部脱去只留下胚乳的部分,而糙米是只除去了稻谷的外壳后留下的部分。在稻谷的果皮、种皮、胚芽等部分上都含有非常丰富的营养物质,所以从营养角度上来看糙米会更高一些。 但是糙米也同样含有抗营养植物酸,如果食用过多的话会与肠道中的矿物质相结合,影响矿物质的吸收利用,所以建议糙米跟大米混合在一起吃会更好一些。
-
冬季施工措施 冬季施工措施有哪些
1、土方工程:安排在冬季开挖的土方工程,为防止土壤冻结,可根据气温条件翻松表土或覆盖保温材料,对土壤进行保温防冻;开挖冻土时,确定开挖方法和使用机具的种类,并制定安全措施;冬期挖槽,对暴露出来的自来水管或其他通水管,应根据需要采取相应的防冻措施;冬季土方回填每层...
-
蚕丝被可以用全自动洗衣机洗吗
一般来说,蚕丝被最好手洗或者干洗。如果要用洗衣机清洗,最好选择手动模式、轻柔模式或者丝绸专用模式,并且使用专门的丝绸洗涤剂,水温要控制在30℃以下,避免蚕丝被受到损害。建议不要使用漂白剂和柔顺剂。...
-
怎么去除水银 如何去除水银
1、首先打开门窗,保持通风,关闭室内的空调等。2、降低室内的温度,带好口罩,摘掉戒指等金属配饰。3、用锡纸、玻璃片或者硬纸片把水银往一起聚集,在移入密闭的容器中。4、然后撒一些硫磺粉处理肉眼看不见的残余水银,使它形成固体的硫化银,装入密闭的容器中,让室内的空气...
-
脚气怎么泡脚 脚气怎么泡脚最好
1、脚气患者单独使用一个泡脚盆泡脚最好,同时要注意水温、泡脚时间等。当出现脚气时最好及时到医院治疗。2、专盆专用:因为脚气具有传染性,所以脚气患者要注意单独使用一个泡脚盆,不可以与家人混用,以免导致交叉感染。此外擦脚毛巾、拖鞋等也需要分开使用。3、泡脚...