好吃又简单好学的菜名
标题:香辣麻辣炒虾
功效:补充蛋白质,增强食欲,提高免疫力。
材料:
- 新鲜大虾300克
- 青椒1个
- 红椒1个
- 干辣椒适量
- 姜蒜适量
- 料酒1勺
- 盐适量
- 鸡精适量
- 蚝油1勺
- 生抽1勺
- 食用油适量
- 豆瓣酱适量
做法步骤:
1. 准备工作:将虾去壳去头,剪开背部去泥肠,青椒和红椒洗净切丝,姜蒜切末备用。
2. 预处理虾:将虾用盐和料酒腌制10分钟,去腥后沥干备用。
3. 炒制酱料:将锅烧热,倒入适量的食用油,放入姜蒜末炒香,加入豆瓣酱炒出红油。
4. 翻炒虾仁:将腌制好的虾仁倒入锅中快速翻炒,变色后加入盐、鸡精、生抽,继续翻炒均匀。
5. 加入蔬菜:放入青椒和红椒丝,翻炒均匀。
6. 增加香辣味:放入适量的干辣椒,继续翻炒,使香辣味充分渗入虾肉和蔬菜中。
7. 调味:加入蚝油炒匀,炒至虾熟透、蔬菜热熟即可。
注意事项:
1. 虾的处理要彻底,保持新鲜。
2. 翻炒的时间不能过长,以保持虾的嫩滑口感。
3. 辣椒和豆瓣酱的用量可以根据个人口味进行调整。
尝试一下这道美味的香辣麻辣炒虾吧,简单快捷又好吃!
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