绿豆水不能和什么一起吃
绿豆水不宜与以下食物一起食用:
1. 鱼:绿豆水中含有大量的维生素C,如果与鱼一起食用,会降低鱼肉中的蛋白质的营养价值,造成营养的浪费。
2. 茶叶:绿豆水是一种碱性饮料,而茶叶是一种酸性饮料,两者混合会中和其营养价值,影响体内的酸碱平衡。
3. 酸性水果:绿豆水具有碱性,与酸性水果如柠檬、柚子、葡萄柚等一起食用会降低绿豆水的药效。
尽管绿豆水有一些禁忌,但它也有许多益处。如果你有任何疑问或担心,请咨询医生或营养师的意见。
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