粉鸡怎么做好吃又简单
功效:粉鸡是一道美味又营养丰富的菜肴,富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力、促进肌肤健康和提高体力。
材料:
1. 鸡胸肉:250克
2. 粉丝:50克
3. 蔬菜(例如胡萝卜、豌豆、午餐肉等):适量
4. 料酒:适量
5. 生抽:适量
6. 酱油:适量
7. 盐:适量
8. 生姜:适量
9. 蒜:适量
10. 葱:适量
做法步骤:
1. 鸡胸肉洗净切成长条状,用料酒腌制15分钟。
2. 粉丝泡软备用。
3. 蔬菜洗净切成适当的大小,生姜、蒜、葱切末备用。
4. 非粘锅加热,倒入适量的油,放入腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄。
5. 加入姜蒜末翻炒出香味,再加入蔬菜翻炒片刻。
6. 倒入适量的生抽、酱油和盐,翻炒均匀。
7. 加入泡软的粉丝,翻炒均匀。
8. 倒入适量的水,没过食材即可,盖上锅盖慢炖10分钟。
9. 最后,撒上葱花,出锅即可享用。
注意事项:
1. 鸡胸肉切片要均匀,可以先将鸡肉稍微冻硬后再切,切的过程要小心。
2. 炒鸡胸肉时火候要掌握好,不要煎过火,以免变硬。
3. 粉丝泡软后要用开水焯水,否则容易糊炒。
4. 给粉鸡加盐时要适量,因为酱油本身已经有咸味了。
以上就是制作简单又好吃的粉鸡的方法,希望大家都能尝试一下,享受美味的同时又摄入了丰富的营养。
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