新鲜山楂煮水消积食怎么做 山楂煮水什么时候喝比较好
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1、新鲜的山楂或山楂干,加水熬制,加水的量至少要在200-300mL。小火慢熬一般熬半个小时到一个小时左右,把水熬到剩100mL时候就可以给小朋友引用了。
2、一般建议在宝宝吃完饭以后半个小时再喝,这样山楂水治疗积食的效果是最好的。由于宝宝的胃肠功能尚不健全,一旦出现积食的时候,首先饮食要清淡,不要吃太油腻的,同时可以给孩子喝点山楂水,因为山楂本身有消食的作用。
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