小麦胚芽怎么保存不发霉 小麦胚芽怎么保存是对的
美食2.76W
1、小麦胚芽,最好是放在冰箱保存,而且还应尽快在一个月左右食用完。
2、小麦胚芽是谷类中蛋白质、维生素B族、维生素E和硒、锌、钾等矿物质含量最高的粗粮食物。每天只需50克小麦胚芽就可以满足人体每天维生素E、硒、锌70—80%的需要。此外,含有的矿物质元素“铁、钾、镁、锌”,更是对滋养肠胃,维护胃肠道健康有着重要的作用,所以小麦胚芽有着肠胃道保护神的称号。
-
豌豆虾能不能一起吃吗
豌豆和虾可以一起吃。许多菜式中都会搭配这两种食材。比如说豌豆虾仁炒饭、豌豆虾仁汤等。一起食用时,可以搭配其他蔬菜和调料一起烹饪,使口感更丰富。...
-
绿豆汤和牛奶一起煮好吗
绿豆汤和牛奶一起煮是可以的。煮绿豆汤时加入适量的牛奶,可以增加汤的味道和口感。需要注意的是,煮牛奶时要小心搅拌,以防止牛奶煮沸时溢出或结块。另外,绿豆汤和牛奶的配比可以根据个人喜好来调整。...
-
米饭和水一起煮好吗减肥
米饭和水一起煮是很常见的烹饪方法。对于减肥来说,吃米饭可以提供能量,而水则可以保持身体水分平衡。然而,要减肥的话,需要注意以下几点:1.控制米饭的摄入量:米饭是碳水化合物的主要来源,摄入过多会导致能量超过消耗,从而导致体重增加。所以在减肥期间,应该减少米饭的摄...
-
柿子能不能和糍粑一起吃
柿子和糍粑可以一起吃。柿子是一种水果,而糍粑是一种由糯米制成的传统食物。它们在口味和质地上有所不同,但可以搭配在一起食用。柿子的清甜和糍粑的糯米香可以相互衬托,增添口感和风味。...