提高孩子自控能力的五个方法 怎样才能提高孩子的自控能力
1、教导孩子对纠正做出积极的反应,大多数孩子不喜欢被纠正,他们的反应要么是攻击性的,要么是消极的。生活中的一个事实是,人们经常必须遵循自己不喜欢的方向。
教导孩子以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制,并帮助孩子学会控制他们的冲动。对纠正的良好反应有时很难学习,但这将让他们永远受益。
2、鼓励孩子参加能培养自控力的活动,这些活动可能包括体育、音乐课、照顾宠物等、也可以包括背诵诗歌、打扫房间或其他许多活动。
3、自我控制法,孩子的意志品质是在成人严格要求下养成的,也是他们在日常生活中经常自我控制的结果。
家长应经常启发孩子加强自我控制。自我鼓励,自我禁止,自我命令以及自我暗示等都是意志锻炼的好形式。比如,当孩子感到很难开始行动时,可让他自己数“三”,或自己给自己下命令:“大胆些”“不要怕”“再坚持一下”等。
4、锻炼做家务的能力,我们还是需要孩子做家务。收拾物品只是家务之一,其他的家务比如擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼。出去买东西实际上还能够锻炼他的交往能力。
5、延时满足孩子愿望,对孩子有求必应,只会让孩子觉得理所当然,不会提高对自己的要求。因此,家长要学会延时满足孩子的愿望,告诉他们只有提高自控力,才能获得更多奖励。为了奖励,孩子自然会努力提高自己。
6、表扬法,赞扬、鼓励可以鼓舞勇气,提高信心,有利于意志的锻炼。对孩子在活动中表现出来的意志努力和取得的点滴进步,家长要适时、适度地给予肯定和赞许。
在让孩子完不成计划时,家长要进行具体分析,切不可说:“我就知道你完不成任务”,“我早就说你没长性”等丧气话。否则,只能使孩子一次次增加挫折感,而最终失去自信心。
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