产后吃生蚝的好处和坏处 产后吃生蚝的好处和坏处介绍
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1、吃生蚝的好处:刚生产完的产妇气血不足、体格虚弱,急需补充营养物质,而生蚝的营养含量极高,好消化易吸收,适当进食可以起到滋补身体、益气养血的作用,是产妇理想中的天然营养品。
2、吃生蚝的坏处:生蚝性凉,刚生产完的产妇身体各项机能比较虚弱,月子期间吃过多的生蚝对恶露的排除会有影响,不利于子宫的恢复,还容易引起腹泻、胃疼等问题。
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