孕晚期胎儿体重每周增加多少 宝妈要知道的这些事
怀孕,孕育生命,对于人类是一件很重要的事。在母亲的子宫内,胎儿的体重慢慢增加,直至出生离开母体,继续增加。那么,在怀孕晚期,胎儿体重每周增加多少呢?
每一个母亲都是伟大的,因为她们十月怀胎、冒着生命危险生下腹中的胎儿。在母亲的肚子里,胎儿每一秒钟都有新的变化,分裂发育出四肢、小脚丫、鼻子眼睛。同时,胎儿的体重也在慢慢增加。一般来说,在孕后期,胎儿每周体重增加在200~400克左右,不宜超过500克。而胎儿的体重在怀孕晚期基本会从三斤左右,增长到生产时的六斤左右。
怀孕晚期,胎儿的脑部发育速度很快,身体的各个神经组织也快速发育成熟。因此孕妈应该继续加强营养的补充,维生素,蛋白质,每一种人体所需的营养物质都要补充到。避免吃垃圾食品,注重三餐的营养均衡。这时候孕妈的体重每周增加400~500克左右,这样胎儿的体重变化就可以差不多稳定在200~400克左右了。
需要特别强调的是,这个阶段虽然需要补充营养,但是不要过量补充,身体吸收不了,反而不利于孕育胎儿。孕妇吃的食物,要既有营养,又热量低,从而保证胎儿体重正常增长。需要强调的是,孕妈千万不要因为担心身材严重走形而控制饮食,这样会影响胎儿的发育。
在这个阶段,不要整天不运动待产,那样的话只吃不动,体重的增加会很吓人的。正确的做法是,应该适当在家或者在有人陪同的情况下到处走走,走路的时间不要超过一个小时,以免身体不适。
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