宝妈们的必修课 孕妇七个多月平躺对胎儿影响大吗
人生会经历很多让人欢喜的事,在各类喜事中,没有一种能比上初为父母的喜悦。作为新晋的宝妈们,在怀孕期间会经历各种不适,比如孕妇七八月后,怎么睡觉就成了问题。
每个人都会收到各类礼物,都很喜欢。可是哪个礼物都比不上上天赐给我们的可爱宝宝。能由一个女人或者男人变成一个母亲或者父亲,这是人生的又一次升华。作为即将成为母亲的小孕妇们,随着肚子越来越大,她们会有身体的各种不适应,比如怀孕七八月后,怎么睡觉就成了难题。下面小编就来为大家解答。
当我们怀孕初期,由于肚子不大,不影响我们休息,只要不是趴着睡觉,都是没有问题的。可是随着孕期的增加,孕妇们的肚子逐渐大了,那么如果能不伤害宝宝还能安然入睡就成了难题。
孕妇用什么样的姿势睡觉,其实是有学问的。首先,在怀孕三个月时候,是可以选择平躺、侧卧等姿势,这样的姿势都不会对盆腔内的婴儿有影响,只要孕妇自身觉得舒服就可以了。
到了怀孕四个多月之后,还是可以进行平躺入睡的,但是这时候要注意的是,如果你本身体重过大,或者肚子大于常规怀孕肚子大小范围,那么还是建议你要侧卧入睡,因为平躺会压迫子宫的主动脉,致使血液循坏不畅通,会影响到胎儿的成长。
如果你已经达到了孕后期,也就是7-8个月的时候,那么就不能平躺入睡的了。平躺入睡一定会压迫子宫,会对胎儿造成不利的影响,甚至让胎儿窒息。
同时,对自身的伤害也是很大的。所以必须要侧卧入睡,侧卧可以避免伤害胎儿,让胎儿在肚子里有更多的空间。当然,侧卧会让人觉得很累,那么我们可以用长枕头垫在后面和肚子下面,这样有支撑点,孕妇们就会舒服很多了。
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