柿子能不能和虾一起吃 柿子和虾一起吃合适吗
养生1.3W
1、柿子不能和虾一起吃。
2、虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。
3、吃虾可以增强免疫力,经常吃虾能够有效的增强身体的免疫能力,提高大脑营养,建议平时有神经衰弱的人们可以坚持吃虾,能够起到营养大脑,缓解神经衰弱,这主要是因为虾能够为大脑提供充足的营养物质。
标签:柿子
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