维生素12的作用及功能 一辈子值得收藏
1、维生素b12可以帮助预防心脏病。有研究发现,那些因心脏病去世的人当中,有很大一部分患者的血液里半胱氨酸的含量要远远高于常人,而同时服用维生素b12以及维生素b11,可有效降低半胱氨酸的含量。
2、维生素b12还有助于痛风的治疗,因为维生素b12可促进叶酸发挥最大的功能,增加叶酸的利用率,而叶酸可促进核酸合成、减少嘌呤,避免尿酸升高引起痛风。
3、维生素b12对婴幼儿发育有重要作用,它可活化氨基酸,促进蛋白质的形成。其实维生素b12的功效还不止上述这些,它还可以代谢脂肪酸、维护神经系统健康、预防恶性贫血等,所以大家平时一定要注意补充维生素b12,因为如果缺乏缺乏维生素b12,可给身体带来多种危害。
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东北小烧的危害
东北小烧是一种常见的火锅底料,以其独特的口味受到了许多消费者的喜爱。然而,过度食用或不适当的使用东北小烧可能会带来一些危害和风险,具体包括以下几点:1.高盐:东北小烧中含有较高的盐分,过度食用可能会导致钠摄入过量,增加高血压、心脏病和中风的风险。2.高油脂:东...
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青少年撸管的危害
青少年撸管(即自慰,也称手淫)在身体和心理方面都有一些潜在的危害。这里列举一些常见的危害:1.身体健康问题:过度频繁的自慰可能导致生殖器损伤,如疼痛、破损或感染。此外,过度的自慰可能导致生殖系统的过度疲劳,影响性器官的正常功能。2.心理健康问题:过度频繁的自慰可...
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避孕套的油对女性危害
近年来,有一种关于避孕套的油对女性健康有害的观点开始在社交媒体上流传。这种观点主要是指示,避孕套(特别是乳胶避孕套)上涂有的一种油或润滑剂对女性的身体产生危害。然而,这种观点并没有得到可靠的科学证据的支持。首先,需要明确的是,避孕套上使用的润滑剂或油的目...
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喷漆对身体有什么危害
喷漆对身体有多种危害:1.呼吸系统问题:喷漆时产生的挥发性有机化合物(VOCs)会进入人体呼吸系统,导致呼吸道刺激、气喘、咳嗽、呼吸困难等症状。2.神经系统问题:某些喷漆中的化学物质,如苯和二甲苯,可能对中枢神经系统造成毒性影响,导致头晕、头痛、失眠、神经衰弱等症状...