过敏体质缺什么,合理补充维生素是重点
1、B族维生素导致过敏。B族维生素是中国居民普遍缺乏的维生素之一,大概有30%的人都不同程度地缺乏B族维生素。
2、维生素E导致过敏。维生素E可以内服,还可以外用,比如,许多女孩子就把它直接涂抹在脸部,或者加入面膜中,对皮肤大有好处。
3、维生素C导致过敏。在维生素家族中,维生素C是抗过敏效果最好的。
方法/步骤
1B族维生素导致过敏。B族维生素是中国居民普遍缺乏的维生素之一,大概有30%的人都不同程度地缺乏B族维生素。但一些人在补充B族维生素时会出现过敏反应,尤其是那些有过药物性过敏经历的人,在服用B族维生素2-3天后,面部及全身皮肤出现弥漫性红色斑样丘疹,局部皮肤可出现瘙痒、发红、轻度肿胀,口唇肿胀、灼热,口腔周围出现红斑等情况,就是B族维生素导致过敏的表现。所以,当你真的需要B族维生素时,千万不要自己盲目购买和服用复合B族维生素,还是先要征求医生的意见。
2维生素E导致过敏。维生素E可以内服,还可以外用,比如,许多女孩子就把它直接涂抹在脸部,或者加入面膜中,对皮肤大有好处。但不是所有人都能“享受”维生素E的美容待遇,而是以皮肤红肿、出现白色的小粉粒等“丑容”行为来回报维生素E。如果你要用维生素E美容,最好先把其涂抹在胳膊上,试一试自己是否有过敏反应,然后再使用到脸上。
3维生素C导致过敏。在维生素家族中,维生素C是抗过敏效果最好的。但是有人会出现维生素C过敏的症状,比如皮疹、扰乱正常呼吸等。
-
红花籽油的副作用和危害
红花籽油被认为是一种健康的油脂,对人体有许多益处。然而,高剂量或过度摄入可能会导致一些副作用和危害。1.过量摄入红花籽油可能导致腹泻和消化不良。红花籽油富含脂肪酸,过量摄取可能会导致肠胃不适。2.高热量和高脂肪含量。红花籽油虽然富含有益的多不饱和脂肪...
-
注射玻尿酸的作用与危害
注射玻尿酸是一种常见的美容方法,主要用于填充细纹、皱纹、增加面部柔滑度和改善脸部轮廓等。下面将详细介绍注射玻尿酸的作用和危害。1.作用注射玻尿酸可以在面部皮肤中增加水分,从而提升皮肤的保湿效果,使面部肌肤变得饱满而有弹性。它可以填充细纹、皱纹,改善皮...
-
南京板鸭零食的危害
南京板鸭是一种传统的中国熟食,但过量食用或品质不佳的板鸭零食可能会有一些危害。以下是可能的危害:1.高盐含量:板鸭通常通过腌制和烘烤来制作,这会导致板鸭的盐含量较高。过多食用高盐食品可能增加高血压、心脏病和中风的风险。2.高脂肪含量:制作板鸭时使用的皮肉...
-
壮阳药的危害有多大
壮阳药的危害包括身体健康风险、心理依赖和社会问题。以下是详细解释:首先,壮阳药可能对身体健康造成风险。许多壮阳药含有化学成分,如西地那非(即伟哥)等,这些药物可能对心血管系统产生副作用。它们可以导致低血压、心律不齐、头痛、恶心、视力模糊等症状。对于心脏...