芒果是凉性还是热性的 芒果是凉性的吗
2、芒果原产地是温热带地区,是世界著名热带水果之一,但芒果不是热性水果。芒果在中医看来性凉,味甘、酸,无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的,但也不宜大量进食芒果。
3、芒果的营养丰富,富含胡萝卜素、维生素C等,另外还含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分,有“热带水果之王”的美称。
4、虽然芒果的营养价值很高,但不宜进食过量。部分人对芒果过敏,进食后可能出现恶心、呕吐;口周皮肤瘙痒、红肿、疼痛等。对芒果过敏者禁食芒果。
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决明子长期喝的危害
长期大量食用决明子可能会产生以下危害:1.腹泻:决明子含有丰富的刺激性蒽醌类物质,长期过量摄入容易引起腹泻,导致水分和电解质的丢失。2.营养不良:长期大量食用决明子可能会导致食欲不振、消化不良和营养不良,由于决明子中主要为纤维素、蒽醌等成分,而缺乏蛋白质、脂...