关于不腻的知识

热门的不腻列表为大家整合了不腻相关精彩知识点，不腻相关知识大全，不腻相关精彩内容，生活更精彩、形象更出众，就在不腻列表，他会让我们的生活更自在，需要不腻相关知识内容的你请关注不腻列表。

首页 > 关于不腻的知识

煎豆腐怎么做好吃不腻煎豆腐做法

1、食材：老豆腐400克，青红椒各1只，青大蒜、蒜子适量。2、先把蒜子拍散，斩成蒜末，然后再把青红椒分别去蒂去籽切辣椒丁，再把青大蒜根部拍扁，切青蒜末，然后再把豆腐切小块。3、再在平底不粘锅中，放入少许植物油，再放入豆腐块，煎至...
菠菜怎么做好吃不腻窍门菠菜怎么做才美味

1、菠菜清洗干净，锅内加水煮开，把菠菜倒进锅内焯水，30秒钟后捞出，过凉挤掉水分，切成小块。2、找一个容易脱模的碗，打入几个鸡蛋和少许盐，充分搅拌均匀，再加少许水和菠菜混合好，蒙上保鲜膜上蒸锅。3、如果没有合适的碗，将蛋液准...
芝麻糖怎么做好吃不腻的芝麻糖做法

1、首先要做的是生黑芝麻炒熟，中火翻炒，听到芝麻爆裂的声音稍稍再炒一会儿关火，让锅内的余温将芝麻彻底烘熟即可；2、然后把水、糖、水饴放入炒锅中，加热至糖融化后用温度针边搅拌边测温至116度，改小火加入事先称量好的坚果...
肥肉怎么做好吃又不油不腻肥肉如何做好吃又不油不腻

1、材料：7分瘦3分肥猪肉3-5两，紫茄子2条，小香葱3根，姜3克，蒜头半个，红线椒1条(生者最为佳)，食用油适量，盐，味精，酱油，淀粉。2、步骤：首先将准备好的茄子用清水洗净，然后将其剥皮，不宜在水中浸泡，留着备用。将肉剁成沫(用手或筷子挑拨...
披萨怎么做好吃不腻披萨如何做好吃不腻

1、披萨皮部分：高筋面粉105克，白砂糖6克，酵母1.5克，盐2克，水50克，黄油15克2、披萨酱部分：洋葱半个，番茄一个，大蒜三瓣，番茄酱两大勺，盐小半勺，糖半勺，黑胡椒适量。3、披萨馅料部分：培根两片，鸡腿一个，玉米粒适量，洋葱适量，青红辣椒适量，...
凉拌藕怎么做好吃不腻窍门凉拌藕怎么做才美味

1、新鲜的莲藕去皮洗干净切片，葱花，蒜末。2、切好的藕片放入凉水里，放入1勺白醋浸泡10分钟，凉水冲洗一下，捞出放入碗里。3、起锅烧水，水开放入藕片，放入白醋1勺，焯水1分钟捞出过凉水，沥干水分放入碗里。4、放入葱花蒜末，淋上炸...
豆角酱怎么做好吃不腻豆角酱做法

1、豆角切小段，干辣椒切小段，蒜切末，姜切末。2、碗内放入一勺甜面酱，两勺豆瓣酱，加入适量的水搅拌均匀。3、锅内加入适量的油，放入姜蒜炒香，倒入调好的豆酱甜面酱的水，小火翻炒。4、倒入豆角末炒三分钟，焖一分钟即可。...
煎蛋怎么做好吃不腻如何做煎蛋

1、食材：鸡蛋1个、酱油适量、食用油适量。2、准备一个鸡蛋。3、打碎后放入碗中，倒入一小勺酱油，不用再下盐。4、将鸡蛋打散。5、锅中下入食用油，开小火，倒入鸡蛋，煎一分钟。6、均匀翻个面，煎另外一面午饭一分钟，两面煎至微黄...
怎样炖猪蹄不腻

炖猪蹄不腻的关键在于控制烹饪时间和配料的搭配。以下是一种方法：材料：-猪蹄-姜片-蒜瓣-葱段-八角-香叶-料酒-生抽-冰糖-盐-葱花步骤：1.将猪蹄洗净，放入开水中焯水捞出，用清水冲洗干净。2.在砂锅中加入清水，放入猪蹄、姜片...
羊肉卷怎么做好吃不腻窍门羊肉卷的做法

1、用料：白菜叶适量、粉条适量、羊肉卷适量、玉米油适量、姜适量、花椒适量、辣椒适量、火锅底料适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量、蒜适量。2、羊肉卷适量。适量水烧开，羊肉卷放入，焯一滚儿捞出。3、洗净浮沫，控干...
瘦肉怎么做好吃不腻又营养瘦肉好吃不腻的做法

1、用料：萝卜2个、瘦肉适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、葱花适量、干辣椒适量、豆瓣酱适量、料酒适量、十三香适量、胡椒粉适量。2、萝卜切厚片、瘦肉切片。3、瘦肉放调料腌制十分钟左右。4、锅中油热放入花椒，姜蒜末...
红枣怎么做好吃不腻红枣美味做法

1、南瓜去皮去瓤切厚片，摆到盘中备用，形状随意设计。2、红枣用清水泡软洗净，切半后去籽。百合洗净备用。3、放了南瓜的碟中间摆上红枣。4、最中间放入百合。5、将盘子放入蒸锅，大火蒸二十分钟即可。...
肥腊肉块怎么做好吃不腻肥腊肉块好吃做法

1、把胡萝卜刮皮洗净，切成片，准备一点姜蒜末，我上面说过，也是先把腊肉与其它食材一起炖熟，然后把腊肉捞出，等腊肉凉了，切成片，装在一个小盆里，放一勺红油豆瓣，半勺生抽，一点老抽，少许花椒面，搅拌均匀，腌制10分钟，有了这一步，炒出来的...
红烧肉怎么炖软好吃不腻人人都爱

1、山楂或萝卜。在炖红烧肉的时候，加入少量山楂片或萝卜片，不仅能够加快肉中的脂肪和蛋白质分解，让红烧肉快速软烂更入味，而且还能起到解腻的作用。2、加水。在炖红烧肉的过程中，最好不要加水，如果一定要加水，也要加热水，突然...
野山芹焯水多长时间这么做比家芹香清淡不腻口

1、野山芹焯水需要焯水一两分钟,如果焯的时间过长,山芹的味道和营养可能会改变。2、方法是锅中烧水，煮沸后放入野山芹焯水，加入适量食用油，可以让野山芹保持翠绿的颜色，焯水1到2分钟左右，捞出沥水。3、野山芹的做法是起锅...
小米怎么做好吃不腻的红糖小米粥的做法

1、食材：小米150克，小枣10颗，花生仁，瓜子仁，红糖10克。2、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右；红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。3、取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均...
炸牛奶怎么不腻怎么样才能炸出不腻的牛奶条

1、在纯牛奶中加入30g淀粉和20g白糖，开小火搅至浓稠。2、将烧制好的牛奶倒入餐盒中，放入冰箱里冷藏。3、取出冷藏后的牛奶切成条状，粘上淀粉，鸡蛋液和面包糠。4、处理好后的牛奶放入油锅中炸至熟透即可。...
怎么炖大骨头好吃不腻好吃不腻的清炖大骨头

1、主料：大骨头2根，葱1根，姜1块，盐1勺，醋1匙，料酒2勺。2、大棒骨剁成两段（可以让卖肉的剁好）用清水洗净.3、料酒，姜片，葱段备用。4、大棒骨冷水入锅焯去血末，用冷水反复冲洗干净杂质。5、锅中加入冷水和大骨头加入葱段，姜片大火烧...
生蚝怎么吃不腻生蚝吃不腻的做法

1、取两小把粉丝，倒入热水把它泡软，然后捞出来用凉水冲洗一下备用。生蚝清洗干净后，把生蚝肉取出来，开生蚝的时候可以带个手套，小心一点防止弄伤了手，把取出来的生蚝肉清洗一下备用。2、准备多一点大蒜、辣椒跟葱，把它们清洗...
酥肉怎么做好吃不腻窍门如何制作酥肉

1、食材：猪肉400克、香菜5克、八角、香叶、花椒、桂皮、酱油、白砂糖、大葱、姜、大蒜、淀粉、醋、味精、植物油各适量。2、先把选好的精肉切成条块，拌上鸡蛋、淀粉、料酒腌制二十分钟，入油过火后，下锅慢蒸，蒸透备用。3、...
牛肉怎么做好吃不腻家常牛肉的家常做法

1、用料：红椒两根、青椒两根、牛肉250克、生姜几片、玉米淀粉15克、盐1克、生抽3毫升、玉米油10毫升、白糖1克。2、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生姜腌制10分钟。3、红椒切断，青椒切断备用。4、油锅烧至五成熟，倒入少量玉...
怎么做乌鸡汤好喝有营养不腻如何炖乌鸡汤好喝又营养

1、乌鸡800克、天麻200克、香菇3朵、盐适量、姜一块、草果1个、香葱适量。2、乌鸡砍成大块后放入煮沸里焯一下水并洗净浮沫。3、把洗好的乌鸡放入砂锅里，加入适量水大火煮沸后撇去浮沫放入准备好香菇、姜片和草果。4、...
做牛肉怎么做好吃不腻窍门如何做牛肉

1、准备一块牛肉，最好选择牛腩，就是有筋有肉有油花的牛肉块，切成适口的小块，因为牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应该横切，也就是说将长纤维切断，千万不能顺着纤维组织切，否则不仅无法入味，还嚼不烂。2、想要牛肉不腥又软烂...
泡面怎么做好吃不腻又简单泡面如何做

1、锅中放一大碗水，也就是一个人的量，不要多放水，放多了方便面的调料味道就会很淡，煮出来的方便就不好吃，再把西红柿和香菇倒锅中，开大火烧开，然后开小火煮5分钟左右，把西红柿的味道煮出来。2、在煮西红柿和香菇的同时，另外起...
东坡肉怎样做不腻来看看详细制作方法

1、五花肉用冷水焯过洗净。2、冷凉后改刀成4cm见方左右的大块。3、取一厚铸铁锅或砂锅，以小葱和姜片铺底。4、肉皮向下摆好五花肉块。5、放入冰糖，加入黄酒。6、加入生抽、老抽。7、加开水，没过肉大半即可。8、大火烧开，...