如何減少在戀愛中的內耗 感情並不是一直都是不變的
感情並不是一直都是不變的,而當感情受到一些因素的影響,是會促使感情生活變快,促使感情有可能崩潰。而當兩個人的感情受到了嚴重的內耗,該怎麼去減少這樣的內耗呢?
很多感情出現問題就是雙方不願意溝通,其實很多問題是可以溝通解決的,但是沒有一個人主動低頭。其實夫妻之間應該心平氣和的談談,把心結打開,談的時候不要吵架,不要因為雞毛蒜皮的小事吵,能補救就補救。
很多夫妻的生活交流方式有問題,一旦遇到事情就喜歡互相責怪,並且不再理睬對方,甚至帶着壞情緒説話,導致關係越來越惡劣。解決夫妻內耗很好的方式就是凡事多商量,降低音量,表述想法時,本着尊重的原則交流,基本不會發生爭吵。
很多夫妻把日子過的很平淡,不十年如一日,久而久之就會出現各種問題,那麼就需要夫妻雙方增添生活儀式感。比如重要節日準備禮物、請客吃飯,是緩和關係、增進情感的重要方法。
很多夫妻吵架就喜歡翻舊賬,這樣是很損夫妻的內耗的,所以夫妻之間一場吵架不可避免地發生之後,要就事論事,千萬不要以揭對方老底的方式證明自己正確,更不能翻舊賬,以此來使對方屈服。不然反而會激化矛盾,加深分歧,傷害感情。
關係這個事情就是鍋碗瓢盆,都是會碰碰撞撞的。如果我們那麼小心、那麼敏感,這個關係勢必不會長久,就像一個易碎的玻璃一樣。當我們更加成熟之後,就會變得更加開放和包容。不管怎麼説,夫妻之間有矛盾很正常,但是要學會正確解決,而不是任由其損害夫妻的內耗!
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