頭髮遺傳少怎麼變濃密 有什麼祕方呢
每個人平均有10-15萬根頭髮,每根頭髮的生長週期約4至6年,而每個毛囊一生能長出25根頭髮。由於內在遺傳或外在作用因素,越來越多的人正飽受脱髮的困擾。
因為現在讓自己的頭髮變少的因素,實在是太多了,而且有的人是因為近期掉髮的情況嚴重了,頭髮才會變少的,而有的人是那種先天就不好的頭髮,從很小的時候頭髮都不好,而且也沒有及時的去改變這個狀況,因此自己的頭髮一直是那麼的少。那麼,遺傳讓自己的頭髮變少了,還能變濃密嗎?
1. 吃兩年的黑芝麻
對於黑芝麻,大家都知道的,而且黑芝麻的一些妙處也都記在自己的心裏了。既然大家都知道吃些黑芝麻對自己的頭髮好,也能破除遺傳的原因而讓自己的頭髮再長出來,那麼大家就去吃黑芝麻。大家在接下里的時間裏面,每天都吃黑芝麻,無論黑芝麻是什麼樣的做法,大家要專注的去吃,吃幾年就看到效果了。
2. 食物要豐富和多樣
大家在平常的時候,普遍的感覺自己的身體很好的,不需要吃這個吃那個的,感覺很浪費自己的時間和精力。其實這些個想法都是不對的,要想讓自己的頭髮及早的變的濃密起來,吃食肯定是不能再單一了,像那些對自己的頭髮好的,也能讓自己的頭髮多長出來的食物,更加要換着吃。
3. 不能太懶了
不知道大家的周圍有沒有這樣的朋友,當自己的頭髮該洗的時候,老是一直往後推一直往後推才去洗頭髮,慢慢的就形成的一個星期才洗一次頭髮。如果大家也是屬於這樣的情況的話,那麼要想自己的頭髮變的密起來是不可能的。因為大家太懶了,頭皮上的油脂和頭屑,都把自己頭皮上的毛囊堵住了。
4. 買何首烏洗頭
對於何首烏,大家應該也聽過這個名號的,對於頭髮的生長或者是長出新頭髮都是有非常大的作用的,所以大家可以去買些來用。而且何首烏的使用還是很多的,可以直接拿來給自己洗頭髮,也可以把何首烏煎成一碗藥來喝的。因此大家可以根據自己的情況來選擇一些使用的方法。
其實,要想把遺傳的原因給破除掉,或者是想把遺傳的原因給弱化掉,大家在以後的時間裏面,就要一天天的堅持去做,而且也要有充足的耐心。比如説要吃些黑芝麻的事情,凡是吃過黑芝麻的,都應該知道黑芝麻的口感不是很好,也不是很好吃的,更別提要堅持吃幾年了,這需要很大的忍耐力的。
除此之外,像一些黑米或是黑豆等,這些食物對於新長出的頭髮也是非常的有利的,同樣也需要大家的極大的耐心和毅力,每天都堅持去吃,堅持幾年的時間,肯定會看到自己的頭髮變得黑亮和濃密起來的。如果大家因為嫌棄這個過程特別的漫長,或者是吃起來很乏味的話,中途放棄了,肯定不會有效果的。
既然想改變一些遺傳的因素,就必須要下很大的力氣,大家要有這樣的心理準備,去改變自己頭髮少的狀況,去改變遺傳的因素都是有可能的。如果大家比較擔心自己的毅力的話,可以給自己定一個計劃,並且找好家人監督自己,每天一點點的去完成,時間長了也就習慣了。
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