頭髮稀少怎麼變濃密
有位朋友問我頭髮稀少怎麼變濃密,他今年二十四歲了,在同齡人當中屬於長相比較端正的,可是頭髮成了一個大難題,從小頭髮就不是很濃密,尤其是高中以後可能是學習壓力比較大,頭頂的頭髮都快禿了,總是被人嘲笑,苦不堪言。那麼頭髮稀少怎麼變濃密,現在我來支招。
方法/步驟
1首先,可以多吃點富含膠質的食物不僅對皮膚有好處,還可以增加頭髮的韌度,使頭髮看起來更加濃密。此類食物有肉皮、肉凍、豬蹄湯、魚湯等。此外,多吃深色蔬菜,如菠菜等也能讓頭髮更加濃密。
2其次,脱髮的原因有很多,有脂溢性脱髮,血虛,血熱性脱髮,腎虛脱髮及遺傳性因素脱髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染髮和燙髮等.清淡飲食規律的飲食習慣必要的户外鍛鍊。
3最後,多吃吃胡蘿蔔,很多人都説這招很管用,還有就是海帶,芝麻之類的,另外在每次洗完頭髮以後,再用啤酒洗一遍,把它倒在頭皮上,按摩一分鐘,20多分鐘以後用水沖掉!經常這樣,促進頭髮生生長多吃些維生素片!如維生素B1,B2
注意事項
頭髮稀少怎麼變濃密生薑水洗髮液,很有用,同宿舍的朋友用了一年,長出了很多細細短短的新生毛髮。
-
日系度假風抽絲雙馬尾教程 get起讓自己秒變女神
雙馬尾應該是很多姑娘喜歡的髮型,因為可愛又減齡。但過於簡單的雙馬尾一點都不特別。不如試試抽絲的雙馬尾編髮,清新別緻,帶着日系風格。度假出遊編這個髮型可美了!...
-
編辮子髮型扎法圖解 提升氣質就靠它
將頭髮分成左右兩份,左邊頭髮梳理好紮起來。右邊的頭髮也用橡皮筋紮好,將左邊頭髮分成三份,往下編三股辮,編三段後用橡皮筋紮起來。下面的頭髮再編三段,橡皮筋結尾,用手扯鬆散一點,右邊按照同樣步驟打造即可。將頭髮分成左右兩份。左邊頭髮梳理好紮起來。右邊的頭髮也...
-
敷面膜的最佳時間和正確方法,這些你都瞭解嗎
1、一天中敷面膜的最佳時間是睡前敷最佳;2、敷面膜前確保皮膚乾淨;3、敷面膜前確保皮膚保濕;4、敷面膜的時候要從下面往上撕。面膜敷上臉後,禁止皺眉、大笑,且儘量避免大聲説話。讓自己在一個放鬆的環境下,靜靜呵護肌膚。1、一天中敷面膜的最佳時間是睡前敷最佳;2、敷...
-
蜈蚣辮的編法視頻 這個方法很簡單!
將上半部分頭髮紮起來,中間取一束頭髮隔一小段的位置紮上一條橡皮筋,從中間摳一個洞將頭髮穿進去,拉扯鬆,從兩邊取一束頭髮出來,用橡皮筋將頭髮紮在一起,中間的位置穿過,整理一下,下面的都重複相同的步驟到接近髮尾的位置停止即可將上半部分頭髮紮起來,從頭髮中間取一束...