睡姿導致大小臉 快來看看如何拯救
漂亮的標準是什麼?恐怕重要的一點就是臉型一定要好看吧?不過,因為種種原因,我們的臉型在後天會發生變化,睡姿便是其中的重要因素,我們一起來看看。
很多人都有大小臉的困惑,大多數人也是因為睡姿而導致這個問題的。長期偏側一邊睡覺,不自覺就會壓迫神經,導致被壓住的那一邊臉會變大。所以,想要告別大小臉,第一步就是要告別錯誤的睡姿。小仙女們可以選擇平躺的睡姿,這樣睡雖然會很不舒服,但是對於臉型的影響小,容易浮腫的小仙女們還可以選擇用墊高枕頭的方式,促進血液循環,消除浮腫。
除此之外,還有什麼方法能改變睡姿帶給我們的大小臉呢?
按摩,無疑是公認的瘦臉幫手。具體的操作是,食指彎曲,從上到下刮自己的臉龐,或者根據圖片的標識,一步一步慢慢刮。在刮之前可以塗按摩霜,效果更好,或者,在平時洗臉的時候刮一刮,久而久之也能起到瘦臉的效果。按摩主要是改變臉部的骨架與脂肪,成效較慢,堅持為主。
吃。也是除了按摩之外的有效方法。睡姿不僅帶來大小臉的問題,更要命的是浮腫,要知道,浮腫會在視覺上顯得人很胖,所以,想要巴掌臉的小仙女們在吃上面也要講究一點。那麼,我們該吃什麼呢?小編的建議是,蘿蔔、冬瓜這類消水腫的蔬菜,能多吃就多吃。而且,多吃蔬菜還能有效控制體重哦,一舉兩得。
睡姿導致的大小臉不是一朝一夕能改正的,想要糾正過來,就必須耗費比常人更多的精力,不過為了漂亮的巴掌臉辛苦一點又算什麼呢?大家趕快學起來吧,好看的臉蛋即可就練起來。
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