火罐減肥位置圖 找準位置輕鬆瘦身
拔火罐是中醫治療的一個手段,它是很好的輔助治療的方法,即便是身體沒出現任何不適的情況,拔罐也可以起到保健的作用,甚至在身體的某些位置拔火罐還有減肥的功效。
中國的歷史悠久,很多東西都延續至今。比如説中醫療法,這種由調理為主的治療方法,可以從根本上治癒病痛,尤其是那種拔火罐的治療方式更是讓人大開眼界。拔過罐是一種刺激穴位,通過改變經絡血液流通方式來達到治療效果的一種傳統療法。通常用來治療一些慢性病症,而今,很多人也會嘗試用拔火罐來減肥。
一、拔火罐的減肥原理
大家都見過拔火罐,這是一種抽空瓶中空氣,吸附身體部位的肌肉,從而達到刺激身體上的穴位效果,一般單獨的穴位是很難起到作用,通常需要幾個穴位一起來互相作用才有奇效。當然這個方法也可以用在減肥中,肥胖都是因為身體血瘀而引起的,所以採用拔火罐的方式就可以疏通血液,解決身體代謝慢等問題。經過一段時間的治療,就會有瘦身的效果。
二、拔罐減肥的位置
針對減肥的穴位位置很多,小編就為大家列舉幾個常用的:
1、大橫穴
這個穴位非常容易找到,它是在肚臍兩側各一橫掌寬的位置,左右對稱,且和肚臍在一個直線上。在找這個穴位的時候,大家如果不確定可以用指腹輕微按壓,有脹痛感,那麼就是正確位置。
這個穴位的功效:大橫穴可以治療表面,調節身體的陰陽平衡,化水利濕氣,還可以降血脂。
2、中脘穴
這個穴的位置是總腹部的肚臍上方,也就是説沿着肚臍位置豎着一條線,肚臍往上大概4寸左右的位置。
這個穴位的功效:可以消減脂肪和水分,有改善脾胃功能的效果。
3、關元穴
這個穴位是在人體的中線位置,正好和中脘穴相反,是肚臍下面的地方。
它的功效:只要用於治療因為氣虛而引起的肥胖症狀。
以上就是拔火罐減肥的幾個有效位置,如果你也像健康的減肥,不如嘗試下在這幾個穴位拔火罐的方法吧!
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