春天喝紅茶好還是綠茶好

春天喝綠茶好。綠茶葉色翠綠，清香爽口，含有多種有益的營養成分，如茶多酚、維生素和氨基酸等，可以幫助消除疲勞，提神醒腦，還有助於防治心血管疾病、癌症和衰老等和人體健康密切相關的疾病。而紅茶雖然也含有茶多酚等成分，但是因為發酵程度較高，葉色變紅，口感較重，適合秋冬季飲用。因此，春天喝綠茶更好。